昨日は、6,489歩でした。 何となんと、1万歩いきませんでした。悔しいーです。 昨日は、ほぼ1日、パソコンとにらめっこ状態でした。 データーを、AからBに移動させるのに、全部まとめてドラック&ドロップでいけると思ったのですが、うまくいかず、一つずつド…

今日のお昼ごはんは、 豚冷しゃぶでした。 500円也。

昨日のお昼ごはんは、トンカツ定食でした。 500円也。

本日7月5日（水）抽選のビンゴ５の予想は、「3,9,12,20,21,29,31,38」です。

本日7月5日（水）抽選の第4699回ナンバーズ３の予想は、「512」です。 第4699回ナンバーズ４の予想は、「3475」です。

昨日は、12,817歩でした。 15,000歩は、まだまだ遠いですね

本日7月4日（火）抽選の 第930回ミニロト予想は、 「03,10,20,21,31」です。

本日7月4日（火）抽選の第4698回ナンバーズ３の予想は、「526」です。 第4698回ナンバーズ４の予想は、「1683」です。

昨日は、12,800歩でした。 台風が近づいてきているので、なるべく午前中に、歩数をあげなければ、1万歩超え、難しいかも。

今日のお昼ごはんは、 ハンバーグ定食でした。 500円也。

本日7月3日（月）抽選の 第1188回ロト6の予想は、 「01,11,23,28,39,40」です。

本日7月3日（月）抽選の 第4697回ナンバーズ3の予想は、 「236」です。 第4697回ナンバーズ4 「5371」です。

昨日は、10,115歩でした。 昨日は、かなり歩くことを意識しました。 今日も、かなり暑くなりそうなので、しっかりと水分補給しながら、歩きたいと思います。

本日日曜日。 子ども居場所が必要な時代に 暑い日だったから。

先月6月の歩数は、434,056歩でした。 1日平均、14,468歩。 今月7月は、6月より、1歩でも多く歩くことを、目標にします。

昨日は、11,635歩でした。7月初日から、1万歩超せたので、幸先がいいです。

今日のお昼ごはんは、 スクランブルエッグカレーでした。 874円也。

インベスターZ18巻読書中。

昨日は、10,174歩でした。 辛うじて、1万歩超しました。 歩くことをもっと意識しなければ・・・。