今日のお昼ごはんは、「みそラーメンとおにぎり」です。 #みそラーメン #ピリ辛 #おにぎり #お昼ごはん #恵比寿家

今日のお昼ごはんは、「牛じゃんラーメン唐揚げ定食」です。 #牛じゃんラーメン #唐揚げ #定食 #お昼ごはん #ラーメンまこと屋

昨日の歩数は、6,506歩でした。 #歩数 #歩数アプリ

今日のお昼ごはんは、「しゃぶしゃぶ食べ放題」です。 #しゃぶしゃぶ #食べ放題 #お昼ごはん #しゃぶ葉

昨日の歩数は、4,329歩でした。 #歩数 #歩数アプリ

昨日の歩数は、9,491歩でした。 #歩数 #歩数アプリ

昨日の歩数は、12,543歩でした。 #歩数 #歩数アプリ

今日のお昼ごはんは、「カレー醤油まぜそばと唐揚げとご飯」です。 #カレー醤油まぜそば #まぜそば #唐揚げ #唐揚げ食べ放題 #ご飯 #ご飯食べ放題 #覇丸堂

昨日の歩数は、10,196歩でした。 #歩数 #歩数アプリ

今日のお昼ごはんは、「味噌ラーメンピリ辛とおにぎり」です。 #味噌ラーメンピリ辛 #味噌ラーメン #ピリ辛 #おにぎり #お昼ごはん #あっぱれ #浪花ラーメン

昨日の歩数は、5,993歩でした。 #歩数 #歩数アプリ

昨日のお昼ごはんは、「白胡麻担々麺と豚肉白菜あんかけ丼」でした。 #白胡麻担々麺 #担々麺 #豚肉白菜あんかけ丼 #丼 #お昼ごはん #福福らーめん

今日のお昼ごはんは、「つけ麺」です。 昼飲みしました。 #つけ麺 #唐揚げ #ビール #瓶ビール #らーめん #はなみち

昨日の歩数は、11,639歩でした。 #歩数 #歩数アプリ

新型コロナウイルス経済対策として、国民１人あたり一律１０万円の現金給付のための補正予算案の組み替えを支持したと報じられました。 これに伴い、新たな詐欺が発生するおそれがありますので、注意しましょう。 警察の方へ、大変な時期でありますが、厳戒…

今日のお昼ごはんは、「トマト味噌ラーメンとご飯」です。 #トマト味噌ラーメン #トマト #味噌 #ラーメン #お昼ごはん #はなみち

昨日の歩数は、14,410歩でした。 #歩数 #歩数アプリ

今日のお昼ごはんは、「牛すじ煮込みカレー」です。 #牛すじ煮込みカレー #カレー #お昼ごはん #coco壱カレー #coco壱番カレー

昨日の歩数は、9,532歩でした。 #歩数 #歩数アプリ

今日のお昼ごはんは、「鉄板玉子チャーハンと肉そば」です。 #鉄板玉子チャーハン #肉そば #お昼ごはん #丸源

昨日の歩数は、12,292歩でした。 #歩数 #歩数アプリ

今日のお昼ごはんは、「醤油ラーメン餃子定食」です。 #醤油ラーメン #ラーメン #餃子 #お昼ごはん #魁力屋

昨日の歩数は、12,643歩でした。 #歩数 #歩数アプリ

今日のお昼ごはんは、「天然塩ラーメンとチャーハンセット」です。 #天然塩ラーメン #塩ラーメン #ラーメン #チャーハン #お昼ごはん #塩元帥

昨日の歩数は、7,006歩でした。 #歩数 #歩数アプリ

今日のお昼ごはんは、「瓶ビールとチャーシュー・キムチ・メンマ、辛みそ白ネギラーメン」です。 #瓶ビール #ビール #チャーシュー #キムチ #メンマ #辛みそ白ネギラーメン #辛みそ #白ネギ #ラーメン #お昼ごはん #魁力屋

昨日の歩数は、2,520歩でした。 不要不急の外出を避け、ほぼ家に居ました。 #歩数 #歩数アプリ

今日のお昼ごはんは、「ロース&ささみカツ定食」です。 #ロースカツ #ささみカツ #お昼ごはん #松のや

昨日の歩数は、13,068歩でした。 #歩数 #歩数アプリ

今日のお昼ごはんは、「チーズハンバーグ&カニクリームコロッケ」です。 #チーズハンバーグ #ハンバーグ #カニクリームコロッケ #カニクリーム #コロッケ #お昼ごはん #BIGBOY