本日7月10日（月）抽選の第1190回ロト６の予想は、「01,09,14,15,29,43」です。

昨日の歩数は、15,186歩でした。 今月、目標にしている、1日平均15,000歩を、目指して、今日も歩きます。

日曜日のアクセス数が、とても少ないです。 どうしたら、日曜日のアクセス数を、増やせられるのだろうか。 考える必要があります。

今日のお昼ごはんは、 スタミナラーメンとジャストサイズ餃子とご飯でした。 897円也。

昨日は、16,585歩でした。 ブログにも書きましたが、昨日は、書店を数件行きましたので、かなり歩きました。 もっと歩いた感がありましたが。 でも、二日連続で15,000歩超えしました。 今日は、意識して、歩かなければ、15,000歩は、しんどいかもです。無理…

久しぶりに、天王寺方面に、行ったので、献血にも行ってきました。 献血できるということは、3ヶ月は経っていました。

今日のお昼ごはんは、 久しぶりに、天王寺へ行ったので、阿倍野ルシアスにある、お蕎麦屋さんへ行ってきました。 天王寺へ行くと、この蕎麦屋へ行くことが多いです。あとは、ラーメン屋かな。

今日は、久しぶりの休日でした。そして、ジュンク堂近鉄あべのハルカス店へ行ってきました。他にも、天王寺・阿倍野界隈の書店を、数件と難波のジュンク堂へと行ってきました。10時前から17時前まで、出かけていました。本屋は、やっぱり落ち着きます。たま…

昨日は、15,387歩でした。 今月はじめての15.000歩超え。 今日の朝は、何も予定が入っていない日なので、少しながく寝ていました。愛犬は、何回か起こしに来ましたが・・・。

今日のお昼ごはんは、 白身魚フライ定食でした。 500円也。

本日7月7日（金）抽選の第220回ロト７の予想は、「04,07,11,20,21,25,28」「01,06,07,08,24,32,34」です。

本日7月7日（金）抽選の第4701回ナンバーズ３の予想は、「125」です。第4701回ナンバーズ４の予想は、「1342」です。 本日は七夕。当てないものです。

昨日は、13,445歩でした。 2時間ほど、外へいく仕事があれば、1万歩以上歩くことができることが、わかりました。

今日のお昼ごはんは、 ミンチカツ定食でした。 500円也。

お金が増加する投資生活の始め方（Kindle版）初心者は、少額から初めてするのが、基本らしいです。

本日7月6日（木）抽選の 第1189回ロト6の予想は、 「05,17,24,31,42,43」です。

本日7月6日（木）抽選の第4700回ナンバーズ３の予想は、「825」です。第4700回ナンバーズ４の予想は、「7445」です。

昨日は、6,489歩でした。 何となんと、1万歩いきませんでした。悔しいーです。 昨日は、ほぼ1日、パソコンとにらめっこ状態でした。 データーを、AからBに移動させるのに、全部まとめてドラック&ドロップでいけると思ったのですが、うまくいかず、一つずつド…

今日のお昼ごはんは、 豚冷しゃぶでした。 500円也。

昨日のお昼ごはんは、トンカツ定食でした。 500円也。

本日7月5日（水）抽選のビンゴ５の予想は、「3,9,12,20,21,29,31,38」です。

本日7月5日（水）抽選の第4699回ナンバーズ３の予想は、「512」です。 第4699回ナンバーズ４の予想は、「3475」です。

昨日は、12,817歩でした。 15,000歩は、まだまだ遠いですね

本日7月4日（火）抽選の 第930回ミニロト予想は、 「03,10,20,21,31」です。

本日7月4日（火）抽選の第4698回ナンバーズ３の予想は、「526」です。 第4698回ナンバーズ４の予想は、「1683」です。

昨日は、12,800歩でした。 台風が近づいてきているので、なるべく午前中に、歩数をあげなければ、1万歩超え、難しいかも。

今日のお昼ごはんは、 ハンバーグ定食でした。 500円也。

本日7月3日（月）抽選の 第1188回ロト6の予想は、 「01,11,23,28,39,40」です。

本日7月3日（月）抽選の 第4697回ナンバーズ3の予想は、 「236」です。 第4697回ナンバーズ4 「5371」です。

昨日は、10,115歩でした。 昨日は、かなり歩くことを意識しました。 今日も、かなり暑くなりそうなので、しっかりと水分補給しながら、歩きたいと思います。