2017-06-22 昨日の歩数 昨日は、10,357歩でした。 6月11日から、「1万」歩くという目標達成しています。 何事も、目標が成し遂げられれば、モチベーションを、あげられる。 目標を達成しようという意識を持てば、何事も続けられると思う。 達成感が、薄れてきたら、目標数をあげようと思います。